La obesidad infantil se ha convertido en un problema de salud pública a nivel mundial. Según la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), la mayoría de los adultos en sus países miembros (36 países, incluyendo España) tienen sobrepeso u obesidad, y la tendencia es alarmante en la población infantil.

En 1975, menos del 1% de los niños y adolescentes de 5 a 19 años padecían obesidad. En 2016, la cifra aumentó a 124 millones (6% de las niñas y 8% de los niños). Actualmente, España lidera los países con mayor prevalencia de sobrepeso infantil, lo que conlleva cargas fisiológicas, mentales y problemas de desarrollo motriz.

La obesidad infantil a menudo se asocia a enfermedades como la diabetes, la hipertensión y el colesterol alto. Además, puede afectar la autoestima y generar depresión en los niños.

Para combatir este problema, la OCDE recomienda promover la actividad física y hábitos alimenticios saludables. En este contexto, el golf se presenta como una excelente opción para niños y adultos.

El golf: una alternativa saludable y divertida

• Actividad física: Un recorrido de 18 hoyos equivale a casi 10 kilómetros de caminata, con cuestas, bajadas y terrenos variados.

• Beneficios para la salud: Ayuda a prevenir la obesidad, mejora la salud cardiovascular, fomenta la coordinación y la concentración.

• Bienestar mental: Reduce el estrés, aumenta la autoestima y promueve las habilidades sociales.

• Alternativa al sedentarismo: Ofrece una alternativa atractiva a los videojuegos y el uso excesivo de teléfonos móviles.

Desde la Real Federación de Golf de Madrid animamos a padres e hijos a acercarse al golf y disfrutar de sus beneficios en un entorno natural y saludable. Los campos de golf son espacios privilegiados donde se puede practicar deporte, divertirse y mejorar la salud física y mental.

¡El golf es una excelente opción para una vida activa y saludable!