Noticias

Golf y camino, del extraño hacen amigo

El golf es un deporte eminentemente social, donde es capaz de unir en un mismo partido a un padre, a un amigo, a un hijo y a un abuelo. Y en el hoyo 19 se conoce a gente estupenda. Las relaciones sociales, clave para la longevidad.

Celebrando la I Prueba Circuito Interescolar (nov 2024)

El refranero español es sabio y preciso en sus refranes. Uno de ellos “quien tiene un amigo, tiene un tesoro” es de lo más certero y real. Y de entre muchos deportes, el golf es perfecto para mantener o hacer nuevos amigos. 

Más allá de dietas y rutinas de ejercicio, cada vez más estudios confirman que las conexiones interpersonales son algo más que compañía: pueden, literalmente, alargar la vida. Impactan directamente en nuestro cerebro, mejorando las funciones cognitivas, aumentan el bienestar y promueven la salud general.

Las conexiones interpersonales son fundamentales para vivir más y mejor, por su impacto directo en la salud física y mental. «Las personas con relaciones sociales fuertes tienden a tener menos niveles de estrés, mejor funcionamiento inmunológico y menor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, lo que contribuye a mantener una vida más larga y saludable», comenta la doctora Débora Nuevo, jefa de servicio de la Unidad de Longevidad y de la Unidad de Microbiota de Olympia Quirónsalud.

El golf es un aliciente contra la tristeza y la ansiedad, pudiendo practicarlo con amigos y familiares, al aire libre y rodeados de paisajes bellísimos. Es también un modelo ejemplar de convivencia donde es posible que abuelos, hijos y nietos participen de la misma actividad deportiva, convirtiendo al golf en un deporte único. 

Salir a un campo de golf con amigos y jugar 3, 6, 9 o 18 hoyos con amigos, bajo el sol y la brisa invernal no tiene precio. El golf es una fuente inagotable de energía, de emociones profundas, un camino hacia el bienestar y un estilo de vida donde mantener y forjar nuevas amistades. Mientras lo practicamos acompañados de amigos y/o familiares, los problemas se paralizan, se difuminan, no existen durante ese rato. Simplifica la realidad y es un antídoto contra la tristeza. Todo son efectos beneficiosos; bienestar físico, psíquico y social. 

No lo pienses más y acércate a un campo de golf a practicar un deporte social e intergeneracional, al aire libre y en plena naturaleza. 
Compartir en

Todas las noticias

Más noticias

El Comité Amateur Masculino de la RFGM anuncia un calendario de 2025 repleto de ...

El Circuito Amateur Masculino comienza su andadura con más torneos, más novedades y mucho más golf.

AMP

El deporte, un gran aliado para el descanso

Decía Sófocles que “El sueño es la única medicina efectiva” y el deporte está considerado hoy en día como un gran t...

Elena Juanas embajadora de Madrid en el Match Internacional

La madrileña forma parte del equipo nacional en el Match Internacional Absoluto Femenino que ha comenzado esta maña...