El sedentarismo y los malos hábitos alimentarios son dos de las principales causas de muerte y contribuyen a llegar en peores condiciones a los años finales de nuestra vida.
Saliendo del bunker
Farahmand y Ahlbom incluso fueron un paso más allá al asegurar que los efectos eran todavía más sobresalientes en los golfistas más avezados: cuanto mejor juegues, mayores probabilidades de alargar tu salud.
Además, según 'Golf & Health Project', un trabajo realizado por Andrew Murray y su equipo de la Universidad de Edimburgo (Escocia) que fue publicado en 2016 en el 'Britich Journal of Sports Medicine', practicar esta disciplina es un elemento clave para reducir los riesgos de enfermedades y lesiones. El estudio.
Entre la lista de beneficios auditados en el informe, el golf disminuía entre un 36 y un 68% el riesgo de rotura de cadera, entre un 30 y un 40% el riesgo de padecer diabetes; o entre un 20 y un 35 % menos de probabilidaes de sufrir un episodio cardiovascular así como de padecer diversos tipos de cáncer.
Y eso sin contar los beneficios de tonificar los músculos y mejorar la resistencia aeróbica.
Jugar al golf son todo beneficios. Es tu turno.
Una circular imprescindible para todos los que participan en competiciones en el extranjero.
Traca final del golf madrileño juvenil en el RCG de La Moraleja, rebautizado con el nombre de una persona muy espec...
