Practicar golf es mucho más que ejecutar golpes. En un recorrido largo de 18 hoyos, cuya tarjeta suele rondar los seis kilómetros, los jugadores pueden terminar caminando entre ocho y diez kilómetros debido a los desplazamientos por el campo.

Esta distancia supone una media aproximada de 12.000 pasos y varias horas de actividad cardiovascular al aire libre. Además, el golf requiere concentración, coordinación y una toma constante de decisiones durante toda la vuelta.

Diferentes estudios relacionan su práctica con beneficios para la salud, como mejoras en la presión arterial, el metabolismo de la glucosa y el perfil lipídico. Caminar por el campo convierte cada jornada de golf en una excelente oportunidad para mantenerse activo mientras se disfruta de la naturaleza.

Recorridos para todos en la Comunidad de Madrid

Madrid no solo cuenta con grandes campos de 18 hoyos. De los 29 clubes o instalaciones incluidos en nuestra guía, 14 disponen de algún recorrido corto, ya sea de pares 3 o de pitch & putt.

Estas alternativas permiten disfrutar del golf en menos tiempo y facilitan el acceso a jugadores principiantes, menores, mayores o personas que buscan una experiencia más ágil.

No importa la edad, el nivel de juego o el tiempo disponible. En Madrid siempre existe una forma de disfrutar del golf mientras se practica ejercicio y se cuida la salud.