El golf tiene mucho de "mindfulness". Cuando lanzamos la bola a mitad de calle, atacamos correctamente la bandera y, con apenas uno o dos putts, acabamos el hoyo, estamos jugando concentrados y enfocados en nuestro juego. Ese y no otro es el secreto del golf y del "mindfulness": La conciencia plena, consiguiendo, no sólo beneficios para nuestra salud, sino también para nuestro juego.