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El golf contra la obesidad infantil

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad se ha triplicado en el mundo desde 1976, pero con buenos hábitos alimentarios y deporte se puede prevenir y/o parar.

Grupo de niños antes de salir a jugar

Desde la FGM animamos a padres e hijos a que se acerquen a un campo de golf, donde un recorrido de 18 hoyos son casi 10 kilómetros de paseo. Cuestas, bajadas, decenas de árboles, algún lago o varios, bunkers traicioneros, greenes gustosos. Espacios privilegiados donde desarrollar un deporte sano y seguro.

Mientras que en 1975 había menos de un 1% de niños y adolescentes de 5 a 19 años con obesidad, en 2016 eran 124 millones (un 6% de las niñas y un 8% de los niños). En general, hay más personas obesas que con peso inferior al normal. Esto ocurre a nivel mundial, excepto en zonas del África subsahariana y Asia.

Niños y adolescentes deben practicar alguna actividad física, y si es golf, al aire libre y en escenarios maravillosos, reúne todas las excelencias del deporte y de la salud, no sólo física, también mental. Además es ideal para prevenir y/o parar la obesidad infantil.
La obesidad infantil es una afección de salud grave que afecta a niños y adolescentes. Es particularmente problemática porque el sobrepeso a menudo genera que el niño comience a padecer problemas de salud que antes se consideraban problemas de adultos, como la diabetes, la presión arterial alta y el colesterol alto. La obesidad infantil también puede generar baja autoestima y depresión.

Una de las mejores estrategias para reducir la obesidad infantil es mejorar la alimentación y los hábitos de deporte de toda la familia. El tratamiento y la prevención de la obesidad infantil ayudan a proteger la salud del menor ahora y en el futuro.

Actualmente España es el país con más casos de sobrepeso infantil con todas las cargas fisiológicas y mentales que conlleva. A ello hay que sumar otro oculto para la mayoría; la torpeza motora. 
La adicción al móvil y a los videojuegos es una realidad en la mayoría de los jóvenes. Para frenar el sedentarismo, jugar al golf puede convertirse en una experiencia maravillosa. Para niños y mayores. 
Hacer ejercicio mientras se divierten. De esta forma, se notará un aumento en su autoestima y la pérdida de algún miedo que pueda existir. Le ayudará a tener más confianza en sí mismo, a relacionarse mejor con los demás, y como no, a divertirse mientras aprende.
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