A menudo nos obsesionamos con la nutrición o con perfeccionar el swing, pero la ciencia es clara: el sueño es la base fundamental de nuestra salud física y mental. Según el Congreso Mundial de Golf Fitness, el descanso es incluso más determinante que la capacidad de movimiento, el rendimiento físico o las habilidades técnicas. Si quieres mejorar tu hándicap, empieza por dormir mejor.
Amanece
Cuando el golf se vive con tanta pasión, se disfruta aún más.
No hay un solo elemento que haya influido más en la historia del golf que la bola. La naturaleza y la efectividad d...
El calendario femenino coge ritmo este fin de semana con la disputa del que tradicionalmente es el primer gran torn...
