Coraje y resiliencia. No hay otra si quieres ser un golfista.

Una vez que salgas al campo, siente la brisa y el sol en la cara, la buena compañía, pero no pienses en la técnica ni en el resultado.

En el campo se disfruta y se siente el buen movimiento. Confía en tus músculos y juega la bola hacia el hoyo. Haz el golf sencillo.

No se puede pensar en la técnica al hacer el swing y al mismo tiempo pensar en la posición de bandera, la fuerza y dirección del viento o ganar a nuestro compañero.

La técnica se trabaja en el campo de prácticas a base de tirar bolas y en el putting green. Para lograr un golpe maestro, hay que tener una rutina de ensayo muy lograda, como en casi todos los deportes. Cuantos más ensayos mejor, pero no sólo dar bolas y vaciar cubos y cubos de bolas, también en el putting green.

Unas horas para ti sin nada más que pensar en el siguiente golpe, sin darle vueltas a la cabeza, el aquí y el ahora. Un par de horas invirtiendo en tu juego y en tu disfrute sin que nada ni nadie rompa la magia.

Adicionalmente está la belleza de los campos de golf, el olor a hierba fresca, la brisa, la fauna y los paisajes que propician esa conexión espiritual. Y al ser un juego diurno, los rayos del sol nos ayudan a obtener más vitamina D, que está ampliamente vinculada con el bienestar.  

Y si puedes, no pienses en el resultado. Está demostrado que, cuatro pensamientos de resultado suponen un golpe más en tu tarjeta. Céntrate en el golpe que tienes delante, olvídate de lo que viene luego y pon toda tu energía en lo único que puedes controlar: el buen movimiento.

Federación de golf de Madrid. Golf para todos.