Dime cómo te vistes y te diré cómo te sientes

La moda deportiva está redescubriendo su poder terapeútico. El hábito de escoger qué ponernos, supone una pasión para algunos y una trivialidad para otros, pero sin duda es una expresión de quiénes somos y cómo nos sentimos; un salvavidas emocional que no solo nos viste, sino que nos construye. Prenda y piel. Y para practicar un deporte como el golf es vital sentirse cómodo, pero también que te sienta bien, ya que puede cambiar por completo tu postura, tu expresión y tu forma de interactuar con los demás. La moda deportiva es un lenguaje silencioso, una herramienta poderosa, un recordatorio de que, a veces, lo pequeño, como unos calcetines de colores vivos, pueden marcar la diferencia.

"Cuando no te sientes bien, lo primero que refleja ese estado es tu ropa", explica la estilista de moda española Erea Louro.

En golf como en otros deportes, la vestimenta además de cómoda para poder jugar con total libertad de movimientos, sigue una cierta etiqueta al alcance de cualquiera.

La tendencia “dopamine dressing”, consiste en vestirse para estimular la dopamina, la hormona del placer, una tendencia que ha trascendido las redes sociales y que encuentra su base en la psicología del color. Los tonos vivos pueden aumentar los niveles de energía, mejorar el humor e incluso la productividad. No es casualidad que en tiempos de incertidumbre, recurramos al color como un salvavidas emocional. De ahí que en los últimos años, tras una época marcada por la comodidad del homewear, muchas personas hayan encontrado en su ropa una herramienta para revitalizar su ánimo. Los tonos cálidos como el amarillo y el naranja se asocian a la felicidad; el verde simboliza equilibrio y calma; el azul, serenidad y concentración.

Según Carolyn Mair, psicóloga británica especializada en psicología cognitiva y comportamiento del consumidor, profesora titular de la Universidad de las Artes de Londres, el color no solo influye en nuestro estado de ánimo, sino también en cómo nos perciben: "Si eliges colores vibrantes, la percepción externa es de confianza y optimismo. Pero lo más interesante es cómo esta percepción se internaliza, actuando casi como un efecto placebo". Aun así, Mair recalca la importancia de los matices, "el rojo vibrante puede ser fuente de inspiración y valentía en un evento, pero abrumador en un día tranquilo".

Shakaila Forbes-Bell, psicóloga especializada en moda, fundadora de la plataforma Fashion is Psychology, indaga más y afirma que "los colores de longitud de onda corta como el azul, el índigo y el púrpura activan el sistema nervioso parasimpático, reduciendo el ritmo cardíaco y produciendo una sensación de calma a la vez que aumentan la creatividad. Y, por otro lado, los colores de longitud de onda larga, como el rojo, el naranja y el amarillo tienen un efecto estimulante, aumentan la energía".

El golf es un deporte que mantiene una presencia elegante en el campo, una indumentaria adecuada tanto en el recorrido como en las zonas de prácticas, y contra todo pronóstico no son ropas caras ni difíciles de encontrar. Y de todos los colores, tallas y materiales.

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