En el #DíaMundialDeLaSaludMental, recordamos 4 beneficios que aporta la práctica del golf.
Hoy se celebra el #DíaMundialDeLaSaludMental, un recordatorio de la importancia de cuidar nuestra forma física, pero también nuestra mente.
Aquí tienes los cuatro beneficios principales que aporta el golf:
1. Supone una forma de terapia, con una influencia positiva tanto en la salud como en el comportamiento social.
2. Ayuda a reducir el estrés y la fatiga mental.
3. Reduce los efectos de la depresión, especialmente en las mujeres.
4. La práctica deportiva reduce la ansiedad y estimula las endorfinas y la dopamina, Incrementando la sensación de bienestar -incluso cuando hacemos bogey-.
#GolfEsSalud #GolfEnMadrid #SaludMental
David Salgado se impone por desempate de birdies ante Antonio Hortal en la RSHECC
La jugadora balear se ha impuesto a Ana Peláez tras un emocionante duelo hasta el último putt, convirtiéndose en la...
El Club de Golf RACE y el Real Club de Golf La Herrería se han impuesto en las clasificaciones Parejas Hándicap Gre...
