Federación
Cerrar
Servicios
Cerrar
Comités
En el #DíaMundialDeLaSaludMental, recordamos 4 beneficios que aporta la práctica del golf.
Hoy se celebra el #DíaMundialDeLaSaludMental, un recordatorio de la importancia de cuidar nuestra forma física, pero también nuestra mente.
Aquí tienes los cuatro beneficios principales que aporta el golf:
1. Supone una forma de terapia, con una influencia positiva tanto en la salud como en el comportamiento social.
2. Ayuda a reducir el estrés y la fatiga mental.
3. Reduce los efectos de la depresión, especialmente en las mujeres.
4. La práctica deportiva reduce la ansiedad y estimula las endorfinas y la dopamina, Incrementando la sensación de bienestar -incluso cuando hacemos bogey-.
#GolfEsSalud #GolfEnMadrid #SaludMental
RC La Moraleja se alza con el título en una jornada de gran golf y dura meteorología.
Un torneo único de una época única del golf. Volvemos al Siglo XIX y principios del XX
Jugar al golf en grupo puede ser una modalidad efectiva de terapia grupal, especialmente para quienes se sienten in...
