Noticias

Beneficios probados

El golf es una de las pocas actividades que se pueden practicar a lo largo de toda la vida.

Golfista chistoso

"Muchos médicos suelen prescribir que los pacientes practiquen natación o bicicleta. Pero el golf es igual de beneficioso”, dice Fernando Jara Sánchez, jefe de Traumatología del hospital 12 de Octubre.

Los beneficios del golf son inmediatos y duraderos:

    Salud física: Mejora el estado cardiovascular y locomotor de forma suave y constante. 

    Salud mental: Promueve la integración social y el bienestar psicológico.

    Longevidad: Según el Dr. Andrew Murray de la Universidad de Edimburgo, practicar golf puede alargar la vida hasta cinco años.
El golf es una de las pocas actividades deportivas que pueden ser practicadas en todas las etapas de la vida con unos beneficios para la salud que se ven muy a corto plazo y pueden permanecer para siempre. Desde los 4 hasta los 99 años, busca una mayor calidad de vida, mejora el estado físico general e integra socialmente a las personas.
En contra de la opinión de profanos, el golf no consiste sólo en andar. Es un deporte en el que se utilizan principalmente el aparato cardiovascular, de forma suave, y el locomotor.
Y cubre ampliamente los objetivos generales que tiene la actividad física, tanto desde el punto de vista social y psicológico como fisiológico.
Compartir en

Todas las noticias

Más noticias

¡Refresca tu verano! Juega 18 hoyos en Golf El Encín por solo 19 euros

Golf El Encín lanza una promoción irresistible para este mes de agosto: juega en su prestigioso campo a prácticamen...

De los mendrugos de pan al Top 10 histórico

Morcillo y Miguel, los pioneros madrileños del Open Championship

PRO

Nueva convocatoria al examen oficial para Árbitros RFGM

Nueva convocatoria al Examen de Árbitros de la RFGM. Mañana se abre el plazo de inscripción.

CTA