Noticias

Beneficios probados

El golf es una de las pocas actividades que se pueden practicar a lo largo de toda la vida.

Golfista chistoso

"Muchos médicos suelen prescribir que los pacientes practiquen natación o bicicleta. Pero el golf es igual de beneficioso”, dice Fernando Jara Sánchez, jefe de Traumatología del hospital 12 de Octubre.

Los beneficios del golf son inmediatos y duraderos:

    Salud física: Mejora el estado cardiovascular y locomotor de forma suave y constante. 

    Salud mental: Promueve la integración social y el bienestar psicológico.

    Longevidad: Según el Dr. Andrew Murray de la Universidad de Edimburgo, practicar golf puede alargar la vida hasta cinco años.
El golf es una de las pocas actividades deportivas que pueden ser practicadas en todas las etapas de la vida con unos beneficios para la salud que se ven muy a corto plazo y pueden permanecer para siempre. Desde los 4 hasta los 99 años, busca una mayor calidad de vida, mejora el estado físico general e integra socialmente a las personas.
En contra de la opinión de profanos, el golf no consiste sólo en andar. Es un deporte en el que se utilizan principalmente el aparato cardiovascular, de forma suave, y el locomotor.
Y cubre ampliamente los objetivos generales que tiene la actividad física, tanto desde el punto de vista social y psicológico como fisiológico.
Compartir en

Todas las noticias

Más noticias

El deporte reclama recuperar el IVA reducido del 10 %

Un informe de EY, con el golf como caso de estudio, estima que la rebaja no restaría recaudación

La RFGM y Schiller International University impulsan el futuro académico de los ...

La universidad celebrará una jornada de puertas abiertas el próximo 17 de octubre en su campus de Madrid, donde dar...

Hoyo en uno… ¡y otro más!

Alejandro Durrels y José María García Soisa firmaron dos hoyos en 1 seguidos en el mismo hoyo y en el mismo partido